Witaj

Kluczem do zdrowia jest życie pełnią ciała.

Znaczy to, że odczuwanie jest ważniejsze niż działanie,

że wolność jest ważniejsza niż bogactwo, 

i że chwila bieżąca jest zawsze ważniejsza niż przyszłość.

 

                                                                    A. Lowen

Terapia w nurcie Gestalt jest dla Ciebie, gdy przeszkadzają Ci powtarzające się sytuacje, chcesz zadbać  o ważną relację, zauważasz, że bardziej dbasz o samopoczucie innych niż o swoje albo, gdy chcesz zrozumieć, co czujesz. 

 

Terapia w nurcie Gestalt przynosi korzyść osobom zastanawiającym się nad osiągnięciami życiowymi, celami, relacjami i zmianami związanymi z wiekiem, utratą pracy, rozwodem, śmiercią bliskiej osoby lub innymi znaczącymi wydarzeniami życiowymi. Terapia może być wsparciem, kiedy musisz poradzić sobie z trudnościami i dostosować się do nowej rzeczywistości.

 

Polecana jest, gdy jesteś zainteresowany rozwojem osobistym i pogłębianiem wiedzy o sobie.

Terapia Gestalt wspiera radzenie sobie z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami, a także zaburzeniami osobowości.

 

W kontakcie

Pracownia Terapii i Rozwoju

     

 

    Terapia Gestalt - filary

Terapia Gestalt - dla każdego ?

                                                                                                                                       

Jednym z podstawowych założeń terapii Gestalt jest twierdzenie, że każdy człowiek posiada potencjał  do rozwoju i możliwość efektywnego funkcjonowania w środowisku, jeśli tylko jest świadomy, co dzieje się w nim samym oraz w jego otoczeniu.
W psychoterapii Gestalt bardzo istotna jest podmiotowość człowieka. Terapeuta w trakcie spotkań zachęca klienta do podejmowania świadomych wyborów i brania odpowiedzialności za własne działania. W tym nurcie terapeutycznym w przeciwieństwie do terapii poznawczo behawioralnej czy
Psychoterapia Gestalt wywodzi się z psychologii Gestalt, nazywanej również “psychologią postaci”, powstała w połowie XX wieku. Należy do nurtu humanistycznego. Samo słowo Gestalt pochodzi z języka niemieckiego i oznacza “kształt”, “figurę”. W terapii Gestalt mówi